こんにちは、Livewell-hair works-のナマイです。 暑くなってきました！ 来週はさらに暑いみたいです。 暑い時の人気のメニューと言えばヘッドスパです。 頭皮の汚れ、皮脂や角質をクレンジングして取り除き、頭皮と肩のマッサージ。 冬はじんわり暖かいヘッドスパでしたが、夏はスーパークールのヘッドスパです。 こんにゃくと墨で出来たマンナンスクラブで頭皮の汚れを浮かせた後、クレンジングシャンプーで流します。 その後ミントが効いた頭皮用トリートメントで頭皮を整えます。 夏のクールミントヘッドスパは¥3240-です。(所要時間30分) 時間が無い方にはクールミントクレンジングシャンプーがオススメです。 こちらは所要時間10分でスッキリ爽快のクレンジングシャンプーで頭皮を整えます。 夏の頭皮ケアで秋の抜け毛が変わります。 (秋は夏の頭皮ダメージで抜け毛が多い季節なんです)   冷房などで冷えやすい方、女性の方には夏でもホットヘッドスパは人気です。   ご予約はこちらから↓ Livewellのネット予約

こんにちは、Livewell-hair works-のナマイです。 ちょっと暑くなったと思ったらまた寒くなりと寒暖差が激しい今日この頃ですが体調は崩されていませんか？   私なんかも寒くなると崩しやすいのでまだまだ長袖を忍ばせています。   そして、この時期くらいから紫外線が急に強くなります。 紫外線は夏が強いと思われがちですが、日照時間でいうと8月よりも5月の方が長いのです！ なのですでに紫外線対策をしなくちゃいけない時期です。   皆さんは朝食を食べて来ますか？ 私はしっかり食べて来ます。 いつお昼を食べれるかわからないのでちゃんと朝食は食べて来ますが、紫外線対策として良くない朝食ってのがあります。   先ずは、オレンジやグレープフルーツ。   これらは紫外線を吸収しやすいソラニンが入っています。 食べてから2〜7時間の間紫外線を吸収しやすくなるそうです。 あくまでも紫外線に関して朝食べるのには不向きの果物というだけですので、ビタミン補給で食べるなら夕方〜食べましょう！   朝良いのはイチゴ🍓やトマト🍅です。 トマトなどもご存知リコピンなどが入っています。 リコピンは抗酸化作用があるので日焼け対策にはバッチリです。   その他にもドーナツ🍩等、揚げているもの、糖分が多いものはダメだそうです。 酸化=老化 糖分を摂りすぎると糖化に繋がり、糖化=酸化=老化になるので、これも良くありませんのでご注意下さい。   とりあえず、日焼け対策の朝食で気をつける事はソラニンと糖分です。   そして、日焼けしちゃった後は、 セラミドです！   化粧品原液セラミドがお肌を補修してくれます！