こんにちは、ナマイです。 明日と明後日は休みです。よろしくお願いします。 先週の休みは、今年一番キツめの登山でした。 2日間で2500mくらい登って降りたりして、30kmくらい歩きました。 今週は…と言うと、ダラダラと映画ばかりを観ていました。しかし、不思議な事に、キツい登山をした先週よりも今週の方が腰が痛いんですね〜。 やっぱり、ちゃんと体を動かさないとダメですね〜。2週続けてキツめの山を登ったので、たまには体を休めようかと思ったのですが逆効果。動かさないとダメですね〜。 明日と明後日は休みです。天気が良ければ山に登ります^_^ ネット予約は上のreservationから、電話予約は03-5284-8672、よろしくお願いします。

こんにちは、ナマイです。 先日、お客様からコーヒーをいただきました。 八重洲コーヒー、国道4号を越え荒川の近くにあるコーヒー屋さんです。 豆を見てみると…深煎りですね〜^_^ しっかりとした苦味のあるコーヒーでした。ご馳走様です^_^ ネット予約は上のreservationから、電話予約は03-5284-8672、よろしくお願いします。