こんにちは、Livewell-hair works-のナマイです。 蒸し暑く寝苦しい夜が続いてますね。 私は結構暑さには耐えられる方で、エアコンをつけないで寝たりしていましたが、先日TVで、寝る時は冷房をつけて寝た方が疲れがとれると言っていました。 暑くて寝汗をかくと言う事は、自律神経が体の温度を下げるために汗を出せと命令しているからで、寝ている時に汗をかくと言う事は自律神経が働きっぱなしだと言うことになります。 つまり、疲れが取れない！ってなるそうです。 ナルホドですね〜。 昔は平気だったのに、最近妙に怠さを感じるのはこのせいだったんですね。 温度も、少し低めに設定して掛け布団で調整すると良いそうです。 これからは睡眠の取り方をちょっと変えようと思いました。 平日は比較的空いてます。 ネット予約は上の↑reservationから出来ます。 電話予約は03-5284-8672 よろしくお願いします。

こんにちは、Livewell-hair works-のナマイです。 またも、メールネタでブログが始まります。 先日、友人からメールがありました。 「ナマイさんから招待状が届きました！」 ？？？？？ 招待状？ 何かの間違いじゃない？ …………届いてますよ〜。 全く、身に覚え無し。 何だか知らないけどこういうのはどう言う仕組みで送られるんでしょうね〜。 私が、全く知らず、意図してないのに、知人にこう言うメールが送られてしまう。 もちろん、ワタクシ怪しいサイトなんか全く見ませんし訳の分からないサイトなど見もしません。 ニュース等をチェックしてるだけなんです。 気をつけ方がわかりませんが、気をつけようと思いました。