こんにちは、ナマイです。

私にとってサクッと出来る運動はサバゲーです。

明日行こうーっと！とか午後から行こうーっと、なんて出来るのがサバゲーです。

雨降り後のサバゲーは泥がついて選択が大変ですが良い運動です。先日も計ると12kmも走ってました^_^

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